בקצרה: שני סינגלים יפים בדרגת קושי פיזי וטכני בינוניים. קיים קישור נוח בין שני הסינגלים. מומלץ בכל לב לא לרכב בעת או לאחר גשם, כיוון שהסלעים חלקים ומסוכנים (בעיקר סינגל תל חדיד שעובר ברובו ביער מוצל). מומלץ שימוש במגינים.

​

אל נקודת ההתחלה והסיום של המסלול נגיע מהכניסה למושב בית נחמיה מכביש 444. מיד לאחר הכניסה נפנה שמאלה ונגיע אל רחבה גדולה בה נחנה את הרכבים (1).​

מכאן נצא דרומה, דרך המושב. נפנה שמאלה ומיד ימינה  ובסוף הכביש (2) נפנה שמאלה בדרך שתוליך אותנו לחציה מתחת לכביש 6 ומיד שמאלה בעליה תלולה עד למפגש (3) עם סינגל תל חדיד המסומן בסימון שבילים ירוק לכל אורכו.

לפנינו כ- 10 ק"מ של רכיבה בסינגל המהנה, שכולל גם התמודדות טכנית ברמה בינונית.

בנקודה 4 (מרחק מצטבר כ- 12.7 ק"מ מנקודת ההתחלה) אנו עוזבים את סינגל תל חדיד לדרך עפר החוצה את נחל נטוף וממשיכה צפונה.

תוך שהיא עולה ויורדת חליפות. מימין נראה בשלב מסויים דרך סלולה, שימו לב לא לעבור אליה בטעות.

נגיע לדרך עפר רחבה ונפנה בה שמאלה. הדרך חוצה מתחת לכביש 6 (נקודה 5) ומטפסת עד לצומת דרכים (6) בו ניקח את הסעיף הימני.

נגיע לצומת נוסף עם שילוט לכניסה לסינגל יער שוהם (7).

הסינגל מעגלי ומסומן כולו בסימון שבילים כחול.

נטפס עם הסינגל שמגיע בסמוך לגבעת הספלולים (8) - נקודת תצפית יפה עם ספסלים ומקום מעולה להפסקת קפה. לתשומת לב - הנקודה אינה נמצאת על קו ההקלטה המצורף, אולם קל להגיע אליה בסטיה קטנה מהמסלול.

הסינגל ממשיך ומגיע לאתר הארכיאולוגי, חורבת תנשמת (9), נקודה נוספת יפה לעצירה.

מכאן נמשיך עם הסימון הכחול שמטפס ויורד חליפות עד שהוא גולש לנקודת הכניסה לסינגל (7).

משם נחזור על עקבותינו עד לצומת הדרכים (נקודה 6), בה ניקח את הסעיף הימני ולאחר כברת דרך קצרה נגיע לרחבת החניה (1) שבמושב בית נחמיה.