בקצרה: מסלול ארוך למדי אך לא קשה מבחינה פיזית ועם עליות לא רבות. המסלול מגוון וכולל את נופי נחל אלכסנדר, פרדסים, חוף הים ומצוק הכורכר של בית ינאי ורכיבה מהנה באזורים כפריים.

נקודת ההתחלה (1) היא במושב בורגתה. אנחנו חנינו מטעמי בטיחות הרכב באחד מרחובות המושב.

חוזרים לכוון הכניסה למושב וממש לפני הצומת פונים שמאלה (מזרחה) לתחילת המסלול. רוכבים כ- 4 ק"מ לאורך נחל אלכסנדר עד ל"מצפור ויקר" (נקודה 2), בו מומלץ לעלות רגלית לתצפית הציפורים. בעונת הסתיו נוכל לראות כאן אלפי שקנאים.

לאחר רכיבה של שני ק"מ נוספים נחצה את הנחל לגדתו הצפונית (נקודה 3) ונמשיך עוד כ- 3.4 ק"מ עד ל"אגמון חפר" (נקודה 4), בריכות דגים לשעבר שהפכו לשמורת צפרות. ניתן לעלות לגבעה בצד המערבי של השמורה לתצפית יפה, אולם יש להמנע מלרכוב בשבילים הצרים של השמורה מחשש לפגיעה בהולכי רגל.

נמשיך לאורך הנחל בכוון מערב, השביל חוצה פעמיים את הנחל לגדה הדרמית ובחזרה לצפונית, עובר מתחת לכביש 4 ודרך נוספת (נקודה 5) וממשיך בסמוך לנחל.

הקטע הבא הוא החלק המתוייר ביותר ויש בו תנועת הולכי רגל רבה - יש להזהר מפגיעה בהם. הדרך הופכת לסלולה ומגיעה לאחר קצת יותר מ- 3 ק"מ לגשר הצבים (נקודה 6). כאן מומלץ לחצות את הנחל על גבי הגשר דרומה ולהתקרב למים על מנת לצפות בצב המים הרך ששרד בנחל אלכסנדר. במקום גם ספסלי מנוחה ומתקני משחק לילדים.

מכאן נמשיך מערבה בשביל, נחצה את מסילת הרכבת ונמשיך צפונה במקביל לה כ- 400 מטר. נפנה שמאלה (מערבה) ועד מהרבה נגלה שוב את הנחל משמאלנו. בדרך נעבור כמה קטעים חוליים שניתן לעקוף מימין. בדרך נראה מעלינו את חורבת סמארה (נקודה 8, ראו קישור למטה).

הדרך מתפתלת ע"פ ערוץ הנחל עד שמגיעה לכביש החוף, אותו נחצה מתחתיו.  בעת ביקורנו האחרון היו עבודות בניה במקום אולם הושאר מקום בטוח למעבר.

הדרך ממשיכה ליד הנחל עד לשפכו לים (נקודה 9). כאן נחצה את הנחל דרומה. אם מפלס המים נמוך, ניתן לחצות ללא בעיה ברכיבה. בעת גיאות יעדיפו רוב הרוכבים לחלוץ נעלים ולעבור ברגל...

מכאן רכיבה על שפת הים ומעט מזרחה עד נקודה בה ניתן לטפס על מצוק הכורכר שצמוד לבית ינאי וממנו נשקף נוף יפה (נקודה 10). רוכבים כמחצית הקילומטר בסינגל מהנה על המצוק ובנקודה 11 נפרדים ממנו לכוון מזרח ודרך רחובות אלמוג וחבצלת מגיעים לגשר הולכי רגל מעל כביש החוף (נקודה 12) עליו נחצה ונמשיך במגמה כללית מזרח דרך הפרדסים עד שנחצה גם את כביש הגישה לישובי האזור (נקודה 13).

מכאן נעבור ליד בי"ס לנהיגת כלים חקלאיים ונפנה ימינה (דרומה) לדרך המכונה "דרך שבעת המינים". כעבור כ- 1 ק"מ נראה מימיננו דרך שעולה ימינה למצוק הכורכר (נקודה 14). מי שזמנו בידו, יכול לטפס בה ולבקר במצפור רמי כהן היפה ובבית הראשונים של ביתן אהרון ("הבית הגדול").

אנחנו ויתרנו על העליה בדרך זו והמשכנו דרומה.

הדרך מטפסת בהמשכה על המצוק ומגיעה לכביש. פנינו לרגע ימינה כדי לצפות ב"בית יערי" המתפורר, ששימש במשך שנים כבית הבראה (נקודה 15).

מבית יערי חזרנו והמשכנו בכביש ובדרכי עפר דרומה עד לחציית מסילת הרכבת (נקודה 16) והמשך מזרחה אל מושב כפר ידידיה. שימו לב לפניה ימינה בנקודה 17 (כ- 2.5 ק"מ מחציית המסילה) ומכאן מובילה אותנו הדרך דרומה לחציית כביש 4 (נקודה 18). חוצים מתחת לכביש ורוכבים על דרך לאורכו עד לצומת השרון , הלא היא צומת בית ליד (נקודה 19). כאן יש לעלות אל הצומת ולחצות דרומה במעבר החציה בלבד. בבקשה לא לנסות למצוא דרכים אחרות לחציה, הכביש כאן מסוכן מאד.

לאחר החציה נפנה במהרה מזרחה ונגיע לאנדרטת חללי בית ליד (נקודה 20). כיוון שהשטח שחצינו היה אתר בבניה בביקורנו שם, תיתכן אי התאמה מלאה לקובץ ההקלטה המצורף.

מהאנדרטה נמשיך דרומה ונפנה מזרחה לדרך עפר המגיעה לכפר יונה. נרכב על פי המסלול דרך רחוב ויצמן ורחובות משניים עד לשדרות מנים בגין. כאן נפנה מזרחה לגינת הדר ונבקר באתר הסטורי בית נבלוסי המערבי בנקודה 21 (ראה קישור למטה).

מגינת הדר נרד לרחוב החושן, נפנה שמאלה ואז ימינה בכיכר לרחוב הצבעוני, נעבור עוד שתי כיכרות ובכיכר השלישית נפנה ימינה עד לחיבור לכביש 562 בו נפנה שמאלה ונרכב בזהירות המתבקשת עד הצומת עם כביש 57 (נקודה 23). נחצה את הכביש הסואן במעבר החציה בלבד ואת גדר ההפרדה, נחצה רגלית תעלה ונעבור לדרך עפר שצמודה לכביש מצפון. אין לרכב על הכביש המסוכן או בשוליו.

בדרך העפר נרכב מזרחה עד לנקודת ההתחלה בכביש הגישה לושב בורגתה (נקודה 1).